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中老年人保护善意血管,做完3步骤,谨记4不,可

发布时间: 2019-03-11

养生君:“根据国家卫健委的数据,中国老年人的数量已经占到总人口的17.3%,中国已经进入了老龄化社会,而且这个比例还在增加,在老年人中,对健康危害最大的就是心血管系统疾病,例如动脉粥样硬化、脑梗、心梗等,因此学会血管养护对老年生活品德尤为重要 “。

然而正是这一种错误的观点让她的血管狭窄程度超过了70%,不得不放支架治疗,相似的例子还有很多,大部分都是缺乏足够的健康教诲导致的病变。

摄生君最近在血汗管内科待了一段时间,见到了大量的病例,实在心血管内科可能说是中老年人的集中地,因为80%的病例都是40岁以上的人。

当问及一位70多岁的老奶奶饮食情况时,她说她每顿都要吃肉,还很喜好肥肉, 并且以此为荣,认为这是胃口好、身体好的表现。

剩下的就是肥胖或者重度嗜烟酒者,切实经过病例分析,他们这些人的奇特点还是挺多的,其中最主要的一点就是健康养生意识不强。